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かんちゃんの気になる記

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1月、1回目。

2008 - 01/16 [Wed] - 00:29

やっと行けたー!今年初ジム。

なのに、人いっぱい!(>_<;)

ランニングマシーンも、1時間先まで予約でいっぱい。
なので今日はウォーキングはパスしてバイクから。
久しぶりなので太ももは悲鳴を上げておりました。


本日のメニュー

・バイク30分、ざっと8km程かな。
・ボーゲンみたいなヤツで腰ひねりまくり30分、
・二の腕、泣きそうになりながら7回を5セット。限界。(笑)
・胸筋、14回を3セット、
・肩筋、14回を3セット、
・上腹筋、10回を2セット(しか出来ませんねん~)
・下腹筋、10回を2セット

もうちょっと頑張れそうな感じやったけどタイムアウト。
絶対これはやるぞ!と思うマシーンは今日はいっぱいで諦め。
行った時間が遅かったのでね。
それでもエエ汗かきました。
後はお風呂~サウナ~、も、今日は短めに切り上げて。



しかーし。
正月食べ過ぎたワケでもないのに体重増えとった…
何故ぢゃ~ど~してぢゃ~
増え続けておるぅぅぅぅ
どこに何をストックしておるのぢゃ~~~~


恐ろしや…

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ゆう君のイタズラ

2008 - 01/16 [Wed] - 00:09

今日はレッスンの部屋で、ずっとニヤニヤしてたゆう君。
私は知ら~ん顔をしながらも内心、
「今日は何処にイタズラしてるんやろか…」
と気が気で無かったのだけれど、どうも何処にもイタズラは無い。

大暴れとお喋りさんは、まぁいつもの事なので良しとして…
珍しくイタズラが無い。
今日はそういう気分でも無かったのか?



…と思いきや。



ゆう君のレッスンが終わると少し休憩タイムに入るのだけれど
その間に両親から。




「さっきなぁ、門の鍵が中から閉められてて入られへんかったわ~」









( ̄□ ̄;)!!









やられたっ!





ンま、しゃーないやっちゃな…






可愛すぎる。







そして両親は、ゆう君の前の子が帰る時、
その子に中から鍵開けてもろて入ったらしい。


すまんのぅ。(^^;)

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